Ukázková hodina Mohendžodáro
Vhodné pro ženy všech generací.
Přípravný kurz Mohendžodáro- Mateřský okruh
Co ženě přinese Mohendžodáro?
Na fyzické úrovni procvičíš celé tělo ,přes energii pánevního dna aktivuješ žlázy s vnitřní sekrecí. Inteligence těla začne tvořit správný balíček hormonů šité na míru každé ženě tady a ted´. Uvolníš a poléčíš nevyjádřené potlačené emoce,naučíš se orientovat ve svých emocích a svém vnitřním světě.Žena která zná SEBE se snadno nenechá vtáhnout do pocitů a emocí ostatních,začne prožívat sebe a svůj život. S ostatními soucítí a zároveň je schopna uhájit svou individualitu. Orientovat se ve svém vnitřním světě je pro ženu velmi důležité. Pokud žena nerozumí sama sobě,tak jí nerozumí ani ostatní a naopak ani žena není opravdu schopna soucítit a porozumět ostatním. Bloudíme v začarovaném kruhu. Cesta ven z tohoto kruhu vede přes sebe. Znovu prožít a objevit SEBE Postavit sebe jako nejdůležitějšího člověka ve svém životě.
Pomocí tance,meditace,relaxace, dechu, cvičení Mohendžodáro a práce se sexuální energií začne tvořit ten nejdůležitější vztah-VZTAH K SOBĚ SAMÉ.
Přípravný kurz Mohendžodáro pracuje se 4. asánami.
1.asána: žena Kráska-žena Ošklivka -Příběh ženství je stavební kámen Mohendžodára o sebepřijetí na všech úrovních. Hodně se pracuje se srdeční čakrou přes zemitou energii.
2.asána: žena Kněžka-žena Čarodějnice – Vnitřní zrak-SEBE-vědomá žena. Do vědomí se vstupuje přes spodní čakry hezky od „podlahy“. Intuici má každá z nás, naučit se jí používat a důvěrovat svému vnitřnímu vedení je dovednost, která se rozvíjí jako jakákoli jiná dovednost, kterou jsme se někdy učily.
3.asána : žena Herečka-žena Hysterka-Pohled do vesmíru-práce s emocemi. Důležitá část na cestě k sobě. Emoční tělo má velký vliv na stav fyzického těla. V pánevním dnu a celé pánevní oblasti nevědomě schromaždújeme velké množství emocí za celý svět . Pánevní dno je schopno unést jen to,co je opravdu jeho a co si nese svým životem,ale není schopno být přetíženo emocemi a bolístkami které mu nepatří. Můžeme si vytvořit takovou představu: Každá žena má nákupní tašku na svůj nákup ,která bezpečně unese rodinný nákup. Cestou domů se svým nákupem potká sousedku a přibalí do své tašky její nákup, k tomu nákupy kamarádek a (mají to tak těžké), kolegyně…………. a koho ještě plačícího potká na své cestě domů? Obtěžkáváme se břemeny ostatních a co se s naší nákupní taškou stane ? Podobně jsme schopny se chovat k pánevnímu dnu,přetěžujeme ho starostmi a emocemi jiných. Emočně přetížené pánevní dno se ve fyzické rovině může projevit jako povolené,přesto že žena pravidelně cvičí,zdravě jí a používá kvalitní kosmetiku. Vše se vším souvisí, na Mohendžodáru mě oslovilo že pracuje s celou bytostí-nic není odděleno. Jsme jedna bytost-jeden celek.
4. asána : žena Milenka- žena Prostitutka- Šťavnatá jóni. Téma sexualita je na čtvrtém místě,rozvíjet sexualitu –svůj klenot můžeme až po přijetí sebe samé (téma 1.asány), když jsem si vědomá sebe (téma 2.asány), když prožívám a vyjadřuji své opravdové emoce (téma 3.asány), tak mohu rozvíjet svou posvátnou sexualitu. Obohatit tímto darem nejprve sebe,naplnit svou nádobu a z naplněné nádoby už bohatství samo sytí i okolní svět. Prázdná nádoba nikoho nenaplní-naopak volá po naplnění z venkovního světa (stále očekává). Skutečně naplněná žena je naplněná zevnitř.
S každou asánou se v Mohendžodáru pracuje měsíc, energie je vedena tak,že se začnou postupně otevírat naše vnitřní archetypy a není možné tuto práci na sobě urychlit. Vše má svůj řád, stejně jako není možné urychlit např.těhotenství.
Všechny čtyři asány se spojí do tzv. Mateřského okruhu . Mateřský okruh znázorňuje život ženy od narození do dospělosti. Po absolvování základního kurzu můžeš pokračovat na celoročních školách Mohendžodára v Lažánkách s asánami 5 -9 tzv.Nebeský okruh,kde žena začne svůj život sdílet s ostatními,nebo prohlubovat Mateřský okruh na docházkových hodinách a workshopech. Téma Mateřského okruhu je nevyčerpatelné, je to spirála hlubšího sebepoznávání a sebeobjevování.
Zpočátku působí člověk svou vnitřní prací , meditací a čistotou na své vlastní buňky, a poté se jeho práce na sobě samém odráží také navenek a ovlivňuje jeho okolí. Pokud tento zákon neznáte nemůžete nikdy uskutečnit něco opravdového, neboť všechno musí být nejprve vybudováno a uskutečněno v nitru,dříve než se to může realizovat na fyzické úrovni.
Články
Pravidelné kurzy
Od.4.10. 2023 pravidelně každou středu od 18h. Mohendžodáro je tajemné, ozdravné , zkrášlující a omlazující cvičení, které je určeno ženám všech věkových kategorií. Aktivuje energii pánevního dna a skrze ženské orgány a srdce ji rozvádí do celého těla,které pak posiluje a harmonizuje. Je to ucelený systém tantrické jogy výhradně pro ženy,který vychází z moudré tradice tantry. Nositelkou tohoto umění v Evropě je Mudr. Monika Síčová. Zmenšení problémů s bolestivou menstruací a inkontinencí,posílení svalů pánevního dna,navrácení pružnosti a prokrvení,zmenšení rizika opakovaných zánětů a výtoků. Rozvádění energie do celého těla.Odbourávání bloků na těle i na duši. Pravidelné praktikování MOHENDŽODÁRO má řadu léčivých, omlazujících a zkrášlujících účinků. Harmonizuje hormonální systém, ozdravuje oslabené pánevní dno a ženské orgány, posiluje dráhu ledvin. Celkově navyšuje sexuální energii a vědomě ji rozvádí po těle. Pomůže Vám těšit se z přirozené sexuality a navrátit dynamiku mládí a pocit svěžesti.
Kulturní centrum 12, Praha 4, Modřany, Jordana Jovkova 3427/20, 18h. - 20h.
Zobrazit detail
Individuální sezení . Čas a den dle předchozí domluvy
Praha 5 Ostrovského 253, Kdykoli dle domluvy
Zobrazit detail