Tajemství pánevního dna I.

Datum: 29. 11. 2020 10:00 - 29. 11. 2020 18:31 10 - 18:30h. s přestávkou na oběd

Místo: ŠTÚDIO JAKAÍ, Bakošova 1, Bratislava – Lamač

Kraj: Bratislavský kraj

Typ: Workshop

Cena: 80 € / , 40 € opakovanie kurzu Kč

Lektoři: Blanka Deví Milevová

Praktický jednorázový kurz zameraný na nadviaznaie kontaktu s panvovým dnom jeho oživením a precítením.

CIEĽOM KURZU JE:

– nadviazanie kontaktu a aktivácia panvového dna
– správne dýchanie do panvového dna
– dynamika panvového dna – ako aktivovať energiu v panve
– relaxovanie panvového dna
– naučiť sa rozpoznať, či je panvové dno skôr stiahnuté alebo príliš uvoľnené
– ako udržať panvové dno pružné po celý deň a pri rôznych aktivitách
– vyvrátiť mýtusy a omyly pri posilovaní panvového dna
– zvýšenie sebavedomia, sebalásky a pocit štastia

Zdravé panové dno je pružné ako trampolína:
Zdravo a pružne reaguje na pohyby tela. 
Zdravo a pružne reaguje na emócie druhých ľudí a vnemy z okolia.

Panvové dno je brána k emociám, pocitom a intuícii.
Stres sa ako prvý podpisuje v tele ženy práve v tejto oblasti.

LEKTORKA:  Blanka Milevová
Akreditovaná lektorka Mohendžodáro a Školy pánevního dna

PRINESTE SI:  Voľné a pohodlné oblečenie.
V CENE JE ZAHRNUTÉ:  Drobné občerstvenie s pitím, pracovné materiály.
SÚČASŤOU ŠTÚDIA SÚ:  Karimatky, deky, podhlavníky a podsedáky.

KURZ JE URČENÝ PRE ŽENY, KTORÉ:
– zaujíma vlastné zdravie
– túžia po vitalite a zdravej sexualite
– vnímajú svoju ženskosť alebo sa zaoberajú ženskosťou
– lektorky Mohednžodáro – DOPORUČENÉ
– absolventky kurzu alebo workshopu Mohednžodáro – DOPORUČENÉ
– pracujú so ženskými skupinami
– majú záujem byť lektorkou Školy panvového dna (dôležité je mať absolvované Škola panvového dna I a II) – DOPORUČENÉ

NA KURZE SA NAUČÍTE:
– Ako správne cvičiť a harmonizovať jednotlivé svalové vrstvy panvového dna
– Ako správne dýchať až do panvového dna.
– Ako rozprúdiť krv a tok lymfy.
– Rozprúdiť živiny a odplaviť toxíny.
– Ako vnímať svoju ženskosť, pocity, ženské inštinkty.
– Ako získať zpäť svoju životnú silu a ako si ju udržať
– Porozumieť emočnej pamäti panvového dna, ktorá siaha až do ďalekej minulosti cez našu ženskú genetickú líniu.
– Ako aktivovať žľazy s vnútornou sekréciou, které sa starajú o našu hormonálnu rovnováhu.
– Ako nastoliť rovnováhu tela a duše.

ŠKOLA PANVOVÉHO DNA POMÁHA PRI:
– problémoch s otehotnením
– inkontinencii (únik moču)
– pokles panvového dna
– bolestivá menštruácia
– problémový prechod

****************

Pokiaľ panvové dno nie je zdravé, pružné a odolné,
môže byť stiahnuté prípadne kŕčovité alebo naopak povolené.
V prvom prípade do tela neprúdi dosť energie a vzniká pocit zauzlenosti.
V druhom prípade energia z tela rýchlo uniká von.
Výsledok je rovnaký:
Vyčerpanosť, únava, nedostatek energie, napariek tomu, že sa o seba staráme, cvičíme a zdravo jeme.

PŘIHLÁŚKA ZDE