ČO SA NA KURZE NAUČÍTE:
ÚROVEŇ KRKU
– práca v troch rovinách: telo – emócie – energia
– uvolňovanie emócií pomocou zvuku,
– väčšie uvedomenie spojitosti panvy a vyjadrovanie pomocou zvuku – džiberiš,
– práca s hlasom
– jednoduché techniky na stabilizáciu krčnej chrbtice
– použitie lebečného čerpadla ako nevyhnutná súčasť panvového dna
ÚROVEŇ CHODIDLO
– veľký význam ohľadne nôh a zakorenenia
– naučíte sa narovnať bedrové kĺby pomocou Dornovej metódy (prinesť si šatku alebo šál)
– prepájanie súvislosti medzi nohami a panvou v rovine: fyzickej, emočnej i energetickej
– bioenergetické cvičenia na to, ako stojíte
– techniky na uzemnenie
ÚROVEŇ PANVY
– pokročilé techniky so svalmi panvového dna
– modelové situace – práca vo dvojici
– precítenie sily panvy – ženskej sily a ako čeliť manipulácii
– bioenergetické cvičenia na panvový pancier
PRÍNOSY KURZU:
– viac stabillity a sebaistoty vo svojom ženstve
– hladké zvládanie situácií, ktoré prináša každý deň, súvisiacich so ženskou rolou
– uvoľnenie pocitu obeti vo vzťahu k ženskosti (ženskej bezmocnosti)
Přihlášky zde, nebo ve studio Jakai:
Od.4.10. 2023 pravidelně každou středu od 18h. Mohendžodáro je tajemné, ozdravné , zkrášlující a omlazující cvičení, které je určeno ženám všech věkových kategorií. Aktivuje energii pánevního dna a skrze ženské orgány a srdce ji rozvádí do celého těla,které pak posiluje a harmonizuje. Je to ucelený systém tantrické jogy výhradně pro ženy,který vychází z moudré tradice tantry. Nositelkou tohoto umění v Evropě je Mudr. Monika Síčová. Zmenšení problémů s bolestivou menstruací a inkontinencí,posílení svalů pánevního dna,navrácení pružnosti a prokrvení,zmenšení rizika opakovaných zánětů a výtoků. Rozvádění energie do celého těla.Odbourávání bloků na těle i na duši. Pravidelné praktikování MOHENDŽODÁRO má řadu léčivých, omlazujících a zkrášlujících účinků. Harmonizuje hormonální systém, ozdravuje oslabené pánevní dno a ženské orgány, posiluje dráhu ledvin. Celkově navyšuje sexuální energii a vědomě ji rozvádí po těle. Pomůže Vám těšit se z přirozené sexuality a navrátit dynamiku mládí a pocit svěžesti.
Kulturní centrum 12, Praha 4, Modřany, Jordana Jovkova 3427/20, 18h. - 20h.
Zobrazit detailIndividuální sezení . Čas a den dle předchozí domluvy
Praha 5 Ostrovského 253, Kdykoli dle domluvy
Zobrazit detail