Zdravé a pružné svaly pánevního dna v optimální kondici předchází mnoha nepříjemnostem, které mohou znepříjemňovat každodenní život:
Nejlépe je začít s péčí o sebe ve stadiu, když se žádné nepříjemné syndromy neprojevují. JEN TAK PRO SEBE A JEN TAK PRO ZDRAVÍ. Pánevní oblast nikdy nekolabuje jen tak náhle a najednou, ale vždy předchází dlouhodobá nevšímavost a nevnímavost této oblasti. Kdy je nejlepší začít.? Rozhodně lépe ještě ve stadiu - NEBYLO MI NIC A JE MI LÉPE.
Chronická bolest pánve
Bolest zad
Kostrčový syndrom
Sexuální dysfunkce
Inkontinence
Tuhost svalů pánevního dna
Nitrobřišní tlak
Menstruační a předmenstruační dyskomfort
Malá pružnost v bederní páteři